中国古人说“天地之大德曰生”，天地间最可贵的是生命。养生之学不是一般的民俗文化，此二字最早来自《庄子·养生主》，养生命之主，“主”是最精华的东西，这是养生学的开篇之作，其中有很著名的庖丁解牛，这个故事也说明最重要的是道。养生是道而不是术，不仅仅是身体健康的问题，更是大道。
据有关调查，我国已步入老年社会，90%以上的中老年人都患有不同程度的疾病，其中以高血脂，高血压，高血糖症最为普遍。2002年全世界死于心脑血管病者达1530万人，占整个死亡人数的四分之一，值得我们担忧的是，据临床观察，老年病出现了年轻化的势头。
为什么现代人生活条件改善，更加便利，却健康堪忧、百病丛生？正是因为忘掉了千万年来祖先积累的生存智慧，七情过度、物欲炽盛，饮食不节，起居无常、寒温颠倒，再加上生存必须的空气、淡水、食物、气候等条件的恶化，以及社会的因素，人身危脆，焉能不病！正如《皇帝内经》中所说：“以酒为浆。以妄为常。醉以入房。以欲竭其精。以耗散其真。不知持满。不时御神。务快其心。逆于生乐。起居无节。故半百而衰也。”
养生是一生的事情，有纵向与横向两个方面。纵向上，人的一生，包括生、长、壮、老，《论语》里有论述，“子曰：君子有三戒；少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗。及其老，血气既衰，戒之在得”。而横向上要饮食调摄、劳逸结合、起居有常、调畅神志、慎用医药、远避外邪。中医学认为，人是天地的产物，与人类社会、自然界乃至整个宇宙是一个紧密联系的整体，人就是一个与天地相应的五行稳态系统，生理条件下处于平衡状态，而且具备自我平衡、自组织、自维护的能力。
当人体在内因、外因、不内外因的作用下失去这种平衡时，就会患病。医学的作用就是找到疾病的根本，恢复人体的平衡。说到养生方法，不外去掉害生的种种不利因素，保证生命稳态系统的正常运转。
灵芝自古以来就是扶正固本的良药，现代科学家研究发现，灵芝孢子粉效果比灵芝本身更为出色。林岛灵芝孢子粉对人体有多方面的治疗保健功效，像生理机能下降、血液循环障碍、神经衰弱等疾病，灵芝孢子粉虽然疗效比较慢，但是效果稳定。
林岛灵芝孢子粉，凭借长白山独特的气候和原始森林的天然条件，其孢子粉的各种微量元素含量要比国内其他产地的孢子粉含量要高很多。得天独厚的灵芝培植宝地，采用头道长白山椴木培育灵芝孢子粉为原料，保证100%纯度，100%头道椴木灵芝孢子粉，无任何沙尘等杂质。
林岛灵芝孢子粉，采用科技创新灭菌法，既保证了灭菌的有效性，又全面保持了灵芝的活性精髓。最为重要的环节要数灵芝孢子粉的破壁。
林岛灵芝孢子粉采用超低温气流物理破壁技术，使孢子粉的破壁率高达99.99%以上，破壁以后的灵芝孢子粉不添加任何成分，孢子粉原汁原味，用高科技浓缩技术工艺，解决了孢子粉溶性差的弊端，在不添加任何提取物的情况下，保证了药用成分不流失。
林岛灵芝孢子粉，其性温、味淡，能滋补强壮，具有强心、益气、扩张冠状动脉和改善心肌微循环、降血压、降血脂作用，能有效地预防血栓形成，明显降低血液黏度。并有镇静、安神作用，能改善神经衰弱人群的睡眠。神经衰弱的病人服用灵芝孢子粉，失眠、多梦、头昏等症状可明显好转。
具体来说，林岛灵芝孢子粉对中老年人心脑血管病等常见病的保健作用体现在以下几方面。
（l）降血压：灵芝孢子粉可以使大动脉血压、小动脉血压和毛细血管血压显著下降，并维持在正常范围，同时对组织和脏器起到保护作用。对预防或治疗高血压及其并发症有益。
（2）降血脂：实验发现，灵芝酸能阻断胆固醇的合成，同时加快胆固醇和甘油三酯的代谢，使体内的脂质代谢重新处于平衡状态。
（3）强心作用。动物实验发现，静脉滴注灵芝提取液后，心脏收缩幅度增强30％－50％。
（4）提高肌体耐受缺氧能力。服用灵芝后，多数病人感到精力充沛，食欲、睡眠和体力有显著改善，记忆力逐渐恢复，神疲、乏力等现象明显改善。
（5）宁心安神。灵芝孢子粉作为一种平衡调节剂，治疗神经衰弱效果极为显著，它通过同时加强神经细胞的兴奋性和抑制性作用，进而调节两者间的相互作用，使之既保持功能活跃，又保持平衡活动，达到从整体上改善的作用。临床发现应用灵芝后既能改善睡眠，增进食欲，又能使头痛头胀症状减轻或消失。
（6）具有增效减毒作用。中老年人由于体质的因素，离不了一些药物，许多药物会产生各种令人生畏的不良反应。现代研究提示，灵芝孢子粉是十分安全的药用真菌，无不良反应，对某些药物的药性有协同作用，可以增强药物的治疗效果。这也正是灵芝具有“扶正固本，扶正祛邪”作用的主要体现。
路遥之马力，日久见人心，林岛灵芝孢子粉现已成为最受欢迎的中老年人食疗佳品。当然，林岛灵芝孢子粉，不是给人治病，而是帮助调理身体系统功能，全面均衡补充细胞营养，从而促进器官功能的恢复，恢复人体与生俱来的免疫力。同时，还需要我们养成良好的生活习惯，加强体育锻炼，提高身体素质，只有加强身体的自我防护能力，才能真正实现养生之道。
